Q哺乳期可以吃豆角吗

女 29岁 2020-04-08

描述：

家人最近买了很多豆角，而我还在哺乳期，想问哺乳期可以吃豆角吗？

医生回答：

哺乳期是可以吃豆角的，对身体有很大的好处，豆角是一种绿色蔬菜，富含膳食纤维，能防止便秘，加速胃肠的蠕动。同时还有丰富的维生素，补充身体的代谢需要，哺乳期的妈妈们给宝宝喂奶会流失营养，吃豆角可以补充营养元素，强身健体，提高身体素质，促进宝宝吃母乳后的健康发育。