Q哺乳期吃豆角会回奶吗？

女 27岁 2019-06-24

描述：

听说产后吃东西要非常注意，弄不好会回奶的，想请问一下产妇吃豆角会回奶吗？

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

豆角含有丰富的维生素、纤维素、钙、铁、磷等矿物质元素，具有通便、增进食物，提高免疫力的作用，不会导致乳汁分泌减少。豆角不会导致回奶，产妇在哺乳期是可以吃豆角的，吃豆角不会影响哺乳质量和宝宝的健康，但豆角不宜与会回奶的食物一起食用，如韭菜、花椒等。另外哺乳期妈妈不宜吃未熟透的豆角，容易腹泻或中毒，不利于母乳喂养，一定要做熟透了才食用。建议您哺乳期保证营养均衡，豆角营养丰富，哺乳期妈妈也是可以吃豆角的。哺乳期妈妈吃豆角不仅可以补充身体所需的蛋白质和多种微量元素，还能增强自身抵抗力和预防哺乳期便秘。