Q吃橘子有什么好处

2020-07-06

描述：

吃橘子有什么好处

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃橘子可以补充身体内的维生素c，而且能够提高身体的免疫力，有很好的止咳作用，吃橘子可以起到开胃的作用，还可以起到润肺的功效，橘子的味道比较的酸甜，适当的吃一些可以补充身体内的微量元素。在感冒的时候可以适当的吃一些橘子，橘子有很好的止咳祛痰的作用，而且可以起到平喘的功效，日常生活中要少吃一些辛辣或者刺激性的食物。