郑春荣 主任医师 本溪市中心医院
三级甲等 神经内科
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吃橘子可以增强记忆力吗

发布时间: 2020-12-01 音频时长: 01分00秒
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吃橘子对增强记忆力有一定的辅助作用,橘子的营养价值比较高。其中不仅含有丰富的矿物质,还含有大量的维生素A、B和C,还有其他抗氧化物质,橘子还含有丰富的柠檬酸,具有消除疲劳的作用。
橘子是一种碱性食物,柑橘可以消除大量酸性物质对神经系统造成的危害,吃橘子可以使人精力充沛,促进大脑功能,增强记忆力。
如果能在日常适当地吃一些柑橘类的食物,对人体健康是有很多好处的,尤其是脑力工作者。

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