Q臀中肌损伤能跑步吗

男 2021-03-06

描述：

我前段时间被检查出了臀中肌损伤，由于我每天晚上都有夜跑的习惯，请问臀中肌损伤能跑步吗？

: 郭常安骨科去问诊

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主任医师 复旦大学附属中山医院三级甲等

医生回答：

臀中肌损伤的患者是不能跑步的。
因为跑步属于一种有氧运动，如果臀中肌损伤的患者跑步可能会使疾病加重，不利于疾病的后期治疗，甚至还会引发患者出现活动受限、腰臀部酸痛等情况，对患者的身体健康造成一定的影响。
因此，如果患者被检查出了臀中肌损伤，一定要及时前往医院进行治疗。患者平时要多注意卧床休息，不要随意走动，也要保持健康的饮食，多吃一些含钙元素丰富的食物。