Q节食脱发多久能恢复?

2019-07-21
描述:

我之前一直在减肥的,我吃的东西都是比较少的,现在就导致了脱发。节食脱发多久能恢复?

A
李军友 皮肤科 去问诊

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副主任医师 兰州大学第二医院 三级甲等
医生回答:

节食导致的脱发,通常都是会在在改善营养治疗后,一个月至两个月就能恢复的。减肥不建议节食的,最好就是可以做一下运动,加上饮食控制,共同来减重。平时就需要加强一下营养了,可以适当的活动,尽量不要因为营养不良造成免疫力下降的。 建议可以口服精乌胶囊和复方甘草酸苷片,外用米诺地尔酊,也可以口服中药治疗,平时多吃水果蔬菜,多吃富含维生素丰富的食物。 建议停止错误的减肥方法多吃高蛋白的食物,如瘦肉鸡蛋鱼类等,多吃米饭。

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