我今年23岁了,前段时间节食减肥了,掉了很多头发,我想问问医生节食脱发多长时间恢复?
节食脱发恢复的时间因人而异,一般恢复饮食之后一个月就会逐渐恢复。
节食脱发通过调理饮食可以逐渐恢复,平时要注意补充足够的营养,尽量不要挑食,可以多吃一些富含蛋白质的食物,要多补充一些维生素B。除了饮食需要调整,还要养成良好的生活习惯,尽量不要熬夜。
如果脱发情况没有缓解或者更加严重,建议去医院做详细的检查,及时治疗,避免脱发情况恶化。
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