Q高血压患者吃什么比较好？

男 38岁 2019-02-16

描述：

医生您好，前段时间爸爸老是说感觉到头晕，于是到医院检查，医生发现爸爸患有高血压，高压150。医生现在开了些药，让爸爸服用控制血压，但是平时也一样注意饮食，请问高血压吃什么比较好呢？

: 徐文晖心血管内科去问诊

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副主任医师 新疆阿勒泰地区人民医院三级甲等

医生回答：

患有高血压以后，一定要控制血压，血压的控制分两方面：一方面是药物治疗，另一方面是治疗性生活方式的改善。高血压是临床神经科常见的一种疾病，可由多种原因导致，平时除了积极使用相应的降压药物控制血压以外，还要注意休息，避免劳累和心情激动。而饮食因素也是相当关键的，应该清淡，低盐，低脂，低胆固醇饮食，多吃木耳，圆葱，豆制品等食物是比较好的。高血压的病因虽然不清，但很多影响因素还是很明确。比如高盐会引起血压高，所以一定要吃清淡食物，比如每天的盐量，要少于六克。