Q11个月宝宝的睡眠时间多少正常
女 11岁 2020-06-16
描述：
我家宝宝11个月了，晚上可以睡大约10个小时。饮食正常，生长指标正常。11个月宝宝的睡眠时间多少正常？
A
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庞吉成 精神心理科
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主治医师 淄博市妇幼保健院 三级甲等
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医生回答：
11个月宝宝一天睡眠时间在12-16时之间。睡眠时间的长短存在个体差异，婴幼儿保持充足的睡眠对于身体发育有很重要的作用。一般情况下一天中婴儿的睡眠分为三个阶段，上午睡眠1-2个小时，下午睡眠1-2个小时，晚上睡眠10-12个小时。
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