Q怀孕上火喝什么降火

女 28岁 2019-03-17

描述：

医生你好，我朋友前段时间刚刚怀孕，现在有一个月了，但是她很容易上火，嘴上长了好多泡，所以请问一下怀孕上火喝什么降火？

: 张英泽中医科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

怀孕期间上火，是因为在孕育期间，宝宝需要更多的营养，所以一些饮食上的摄入就会造成上火的问题出现，同时上火还和不良的生活习惯一些变化有关系。怀孕期间各种激素、营养物质分配及血液循环变化等影响，多数会体现到身体上，起疙瘩，心情烦躁。菊花梨子煮冰糖，绿豆汤，多喝白开水最好。所以在这个时候可以多吃一些青菜，有助于降火，改善肠道菌群。比如多吃窝瓜、黄瓜、西红柿这类的食物都有一定的好处。注意饮食清淡，不吃油腻和辛辣食物，但一定要坚持进食。