Q减肥可以喝杨枝甘露吗

2020-05-24

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减肥可以喝杨枝甘露吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥可以喝杨枝甘露。杨枝甘露主要是由多种水果以及糖类和牛奶制作而成，其中含有的热量以及脂肪相对较少，所以减肥的人适当的吃一些杨枝甘露还是可以的。但是由于杨枝甘露当中含有很多的水果以及糖类，所以如果摄入过多就会导致糖类摄入过量，糖类一旦摄入过量之后就会引起体内热量淤积形成脂肪，对于减肥是不利的，所以减肥的人吃杨枝甘露一定要适量不易多吃。