Q运动膝盖疼可以自愈吗

女 26岁 2021-12-22

描述：

平时比较喜欢运动，但是最近一运动膝盖就疼，不知道能不能自愈，运动膝盖疼可以自愈吗？

医生回答：

膝盖疼如果是运动量过大引起的，一般可以自愈，如果是缺钙或者关节炎引起的，通常不可以自愈。

膝盖疼如果是缺钙引起的，可能是因为平时摄入的钙元素过少导致，可以在医生的指导下服用钙片治疗，关节炎可能是不良的生活习惯导致，也可能跟遗传因素有关，如果发生在了膝盖部位就会引起膝盖疼痛，可以在医生的指导下服用非甾体抗炎药治疗，也可以通过置换关节手术治疗。

平时要避免剧烈的运动，多吃一些含钙丰富的食物。