李世赞 副主任医师 鹤岗市人民医院
三级甲等 骨科
去问诊

微信扫码问诊

运动后膝盖疼能自愈吗

发布时间: 2020-09-26 音频时长: 01分06秒
46
语音文字

如果只是轻微的软组织损伤,在经过自我调整后通常能够自愈。如果合并有关节损伤、半月板损伤肌肉拉伤韧带拉伤等情况,一般不能自愈。
如果在运动后膝盖出现了严重的疼痛肿胀,应当对膝盖部位进行冷敷处理,避免肿胀以及疼痛加剧。
在疼痛期,患者可口服抗炎药物进行治疗,比如尼美舒利、双氯芬酸钠等能够起到消炎消肿止痛的效果。还可使用营养软骨的药物进行治疗,比如硫酸氨基葡萄糖胶囊。在恢复期,患者应避免膝关节部位过度活动多注意休息。

全部↓