Q儿童睡眠障碍如何用药

男 2岁 2019-03-21

描述：

孩子晚上睡觉的时候，总是翻来覆去的，去检查说是儿童睡眠障碍症。儿童睡眠障碍如何用药？

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

治疗儿童睡眠障碍常用的西医疗法和中医疗法。白天适度增加孩子的运动量，不仅可以增强体质，还能促进脑神经递质的平衡。而且孩子白天的活动多了，养成良好的睡眠习惯，在规定时间睡觉。避免睡前任意兴奋活动或看惊恐的电视节目。提高睡眠质量，对有睡眠障碍相关症状的儿童。还应注意调整睡眠姿势和枕头高低，以保持良好睡眠姿势(侧卧位)和枕头的适宜高度(10厘米左右)，帮孩子放宽心排除了生理和身体上的因素。父母们就要尽量避免那些可能引发夜惊症的事情发生，采取对策加以纠正。