Q百合粥的做法有哪些？

女 2020-05-03

描述：

最近睡眠不好，听说百合粥可有效缓解症状，我想煮百合粥喝，请问百合粥的做法是什么？

医生回答：

百合粥的方法如下，先将百合泡软，先煮1小时，百合花洗净，梨去皮切丁，瘦肉切碎，加入酱油、花生油、醋拌匀，腌制，4份。一小时后煮百合汤水，加入米饭和梨一起煮至米饭软糯。在锅里煮粥，放入百合花。搅拌均匀即可。