Q孕晚期长胎的食物有哪些？

女 2019-05-26

描述：

怀孕七个多月了，本人的身体一直处于比较虚弱的状态，医生说胎儿比较瘦小，需要通过饮食来补充，想问下孕晚期长胎的食物有哪些？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

孕晚期长胎，主要指的是胎儿的体重增长，还有胎儿的大脑发育等情况。怀孕八个月的时候，已经到了孕晚期，因为胎儿的发育要求，怀孕后期可以多吃富含蛋白质和钙的食物，尤其是一些，豆类的食物，这可以加速胎儿的生长发育。孕妇应该在妊娠后期加强营养素的摄入，比如，吃骨头汤，鱼类等食物，这样高蛋白、高维生素和高热量的饮食不仅能为自己提供充足的营养，还能为儿童提供营养，促进儿童骨骼的发育。为身体和胎儿提供正常的营养需求。孕晚期可以吃红薯，吃红薯可以只长胎不长肉的。