Q早上吃西红柿鸡蛋面好吗

女 28岁 2021-05-25

描述：

我特别喜欢在早上的时候吃西红柿鸡蛋面，因此经常都会吃，想知道早上吃西红柿鸡蛋面好吗？

医生回答：

早上吃西红柿鸡蛋面通常是比较好的。

西红柿鸡蛋面所含的碳水化合物比较丰富，也含有丰富的蛋白质以及多种微量元素和其他的营养成分，早餐时吃可以补充身体需要的营养，提供身体能量。而且西红柿鸡蛋面比较容易消化吸收，不会加重胃肠道负担。

建议每天保证身体营养均衡，不要单独吃每一样食物，以免身体缺乏营养，对身体健康造成不良影响。