Q姨妈期间是否可以跑步

31岁 2019-03-09
描述:

大姨妈来了可以跑步吗?就是小跑,可以喝红糖水吗?还有胸部好疼,因为运动了就不痛你好,大姨妈来了可以跑步吗?就是小跑,可以喝红糖水吗?还有胸部好疼,因为运动了就不痛,姨妈期间是否可以跑步?

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王建英 妇科 去问诊

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主任医师 宿迁市人民医院 三级甲等
医生回答:

月经期间可以慢跑的,不影响身体健康的,月经周期是指女性在其整个生育期内每月从阴道排出一次血分泌物。所以这叫做月经。月经通常是健康女性的虚弱状态。在这种状态下跑步是不允许的,所以它很可能患有妇科疾病。建议你平时多吃营养食品,尤其是减少月经期间的锻炼。月经期建议你不要跑步,可以适当运动,不要着凉,不要吃辛辣刺激性食物,乳房胀痛,有可能有乳腺小叶增生,建议你去医院做彩超检查确诊,确诊后对症治疗。可以经前口服活血化瘀的药物治疗看的

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