Q哈密瓜的营养价值是什么

2020-07-06
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哈密瓜的营养价值是什么

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

哈密瓜的营养价值是比较丰富的。哈密瓜是一种低热量低脂肪的水果,里面还有糖粉苹果酸,维生素,钙铁磷等多种元素,对人体的健康十分的有益,里面的钾,还能够预防冠心病,保持心率,血压正常,也能帮助损伤身体快速恢复。哈密瓜里含大量的维生素a,即保持皮肤的美白还能美容养颜,及降低患白内障的风险,此外哈密瓜所含的叶酸,还能防止小儿神经管畸形

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