Q流产后应该怎么保养

女 2019-05-11

描述：

我现在已经流产了，在家里也已经休息了有一周，但是一直就觉得自己的身子骨特别弱所以想要问一下做完流产手术之后应该怎么样保养呢？

: 王建英妇科去问诊

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主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

因为堕胎对身体有一定的伤害，在堕胎过程中会损失一定量的血液，再加上心理压力和身体疼痛，使人流产后身体虚弱，有些人还会有贫血的倾向。堕胎后应注意饮食补充，这对妇女的健康有很大的影响。因此，适当的补充是绝对必要的，补充的程度和持续时间应取决于流产者的身体结构和失血量。在食物上作出合理的安排，以满足身体对蛋白质碳水化合物脂肪维生素无机盐等的需要，流产之后半个月内可以多吃一些鸡肉瘦猪肉鸡蛋牛奶等，做完手术之后可以多吃新鲜的蔬菜和水果，另外要限制脂肪的摄入不要吃辛辣刺激的食物和寒性食物。全面禁止性生活措施，不能洗冷水，不吃辛辣难吃的东西。一个月内不要坐浴！