自然流产应该怎么休养

自然流产后女性的身体比较虚弱，而且抵抗力比较差，需要女性卧床休息一周，一周后身体状况比较好时，可以进行适当的运动。
平时还需要女性多注意清淡、易消化饮食，也可以多吃一些新鲜的水果、蔬菜以及富含蛋白质、维生素的食物。自然流产以后，还需要女性多注意观察阴道出血情况，如果出血量超过平时的月经量，需要及时就诊。在流产后一个月内禁止性生活，以免导致感染情况出现。
在自然流产后，也需要常规到医院进行彩超复查，了解子宫附件以及宫腔的情况，是否有宫腔残留，如果有残留，要及时行清宫术。