Q手臂上的肉松弛怎么收紧

女 36岁 2021-11-10

描述：

最近一段时间发现自己手臂上的肉特别的松弛，也不知道有什么方法可以改善一下，手臂上的肉松弛怎么收紧？

医生回答：

手臂上的肉松弛可以通过做力量训练的方式让肌肉收紧，也可以通过做吸脂手术的方式让松弛的肉收紧。

做力量训练的时候可以做举哑铃运动，能够锻炼到局部肌肉，让局部的肌肉变得更加紧致。吸脂手术的时候利用的是负压吸引的方式，能够将局部多余的脂肪吸出体外，可以让手臂上的肉变得更加紧致。

做完吸脂手术以后要做好局部的清洁工作。