Q孕期吃钙片可以和多维片可以一起吃吗？

女 26岁 2019-04-24

描述：

朋友怀孕之后，一到晚上就腿抽筋，医生说是缺钙，请问孕期吃钙片可以和多维片可以一起吃吗？

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

人体内最普遍的元素就是钙，它对于人体的代谢吸收起着重要的作用。如果现在是怀孕中期，那么是需要常规补钙的，否则有可能因为胎儿的生长比较快，导致出现骨质疏松等情况，建议及早补充钙，注意多喝牛奶，钙片和多维片不能一起吃，这样的话出现高钙症的机率是比较大的。但是可以分开时段吃，比如说，你上午吃钙片，到下午或者晚上再吃多维片就行了，两个间隔时间也比较久了，没关系的。建议平时多吃水果蔬菜，多吃含钙高的食物，多喝水，多晒太阳。