Q久坐会消化不良吗

男 26岁 2021-06-10

描述：

我平时上班需要久坐，最近总是消化不良，有人说这可能和久坐有关系，久坐会消化不良吗？

医生回答：

久坐有可能会出现消化不良。

长期的坐着会导致胃肠道蠕动缓慢，所以特别容易出现消化不良的症状。如果是由于久坐导致的消化不良，建议在饮食上引起注意，多吃容易消化的食物，另外还应该要多做户外运动，可以进行慢跑或者是打球等运动，促进肠道的蠕动。

如果消化不良比较严重，还建议在医生的指导下用药，比如多潘立酮等。