Q久坐会感觉到消化不良吗

男 39岁 2021-04-30

描述：

我平时工作需要长时间的坐着，最近总觉得胃部不舒服，想知道久坐会感觉到消化不良吗？

医生回答：

久坐有可能会感觉到消化不良。

如果久坐平时不运动，会出现胃肠道蠕动缓慢，所以可能会出现消化不良的症状，出现了这种情况应该要注意饮食，可以多吃一些容易消化的食物，多吃蔬菜水果，另外要改善久坐，平时可以适当地增加一些体育锻炼。

久坐导致的消化不良，还可以通过顺时针的按摩腹部的方法改善胃肠功能，促进胃肠动力。