Q长期久坐会导致消化不良吗

女 39岁 2021-05-03

描述：

我由于工作的原因一直在办公室坐着，最近出现了消化不良的情况，想知道长期久坐会导致消化不良吗？

医生回答：

长期久坐可能会导致消化不良。

长期久坐会导致胃肠胃蠕动减慢，导致胃里的食物不能及时消化，从而出现消化不良的情况。长期久坐不仅会引起消化不良，还有可能会导致腰背肌肉劳损，如果长期不运动还会引起大脑供血不足，出现头晕眼花的症状。

在日常中要避免久坐，适当到室外呼吸新鲜的空气，通过运动锻炼的方式增强体质。