Q吃青椒促进大便通畅吗

2020-11-27
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吃青椒促进大便通畅吗

A
李雅君 消化内科 去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答:

能,青椒里所含的辣椒素,有刺激唾液和促进消化液分泌的作用,并且还可以改善食欲,帮助消化以及抑制肠内的异常发酵,促进肠的蠕动,最终促进大便的通畅。同时青椒中含大量的维生素C、叶酸、烟酸以及膳食纤维等成分,可以美容养颜,降低血糖,具有很好的软化血管和防止便秘的功能,也能促进大便的通畅。但是辣味重的青椒,容易引发痔疮、疮疖等炎症,所以辣味较强的青椒,要少吃。

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