Q大便不通畅可以吃香蕉吗

男 26岁 2021-01-13

描述：

我这两天出现了大便不通畅的现象，妈妈告诉我可以多吃一些香蕉进行改善，大便不通畅可以吃香蕉吗？

医生回答：

大便不通畅一般是可以吃香蕉的，香蕉中含有丰富的膳食纤维，能够起到促进肠蠕动的作用，有助于缓解大便不通畅的现象。若是效果不明显，还可以在专业医生的指导下服用双歧杆菌进行治疗。

大便不通畅多数是由于长期吃辛辣刺激性食物导致的，也可能是活动量较少，导致胃肠道蠕动缓慢的原因。

在日常生活中要多吃一些新鲜的水果和蔬菜。