Q吃粽子有利于产后恢复吗

2020-06-19

描述：

吃粽子有利于产后恢复吗

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

吃粽子有利于产后恢复，但是一次性不宜吃太多，有可能会导致人出现消化不良的情况，如果胃肠道不好的时候要减少吃粽子的次数。适当的吃一些粽子可以补充身体内的维生素，还可以摄入身体内需要的能量。当生长完孩子以后身体会出现一些虚弱的情况，要注意身体的保暖，吃完粽子以后还要到户外去运动一下，可以增加自己的抵抗力，促进胃肠道的蠕动。