Q锻炼对脑出血有没有用

女 2021-05-13

描述：

婆婆前得了脑出血，而且身体内有血瘀，听说锻炼身体对身体有好处，请问锻炼对脑出血有没有用？

: 李岩神经内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

锻炼对脑出血有帮助，但锻炼要选择合适的时间。
如果是脑出血急性期，这种情况不需要锻炼，也不要过度劳累，避免出现出血加重症状。如果是脑出血恢复期，这种情况可以适当地做一些缓慢的锻炼，比如散步、打太极、慢跑等，这样可以促进血液循环，增强体质，帮助身体恢复。如果脑出血后出现一些肢体障碍，可以做一些康复锻炼，这样能帮助肢体功能恢复。
需要注意的是，锻炼时要适量，不要感觉到劳累。