Q一般的感冒可以吃烤肉吗

男 2019-06-12

描述：

本人今年20岁，最近感冒了，没有胃口吃饭，想吃点烤肉刺激一下味蕾，请问一般的感冒可以吃烤肉吗？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒可能是因为受凉引起的，可能会引起喉咙痛。你感冒的话，最好是不要吃烤肉的，因为一般感冒的人都不能吃太油腻的东西，这样会引起消化不良的症状，而且烤肉是比较热气的东西，吃了可能会加重你的感冒，建议你饮食还是以清淡为主，多吃些青菜和水果，多喝水，补充维生素，多吃一些助消化的食物，例如小米粥，瘦肉粥等等。注意适当的休息，不要熬夜，不要着凉，可以多喝点姜汤，或者是吃一些清热解毒的药物，用来缓解感冒。平时要去户外运动一下，增强身体的抵抗力。