Q得了乳腺增生平时需要注意什么

女 34岁 2020-04-27

描述：

月经前四天，感到乳房两侧有点疼痛，现在疼痛加重很难受，得了乳腺增生平时需要注意什么？

医生回答：

乳腺增生主要注意情绪的变化，常伴有月经不调，平时应该多运动以防止肥胖和提高免疫力。多食用新鲜的蔬菜和水果，时刻保持心情开朗。由于不良的情绪变化，精神受到刺激会导致雌激素水平升高，内分泌紊乱，导致增生。