Q吃生姜能祛体内湿气吗

2020-07-17

描述：

吃生姜能祛体内湿气吗

: 张月美中医内科去问诊

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主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

吃生姜能祛体内湿气，尤其是在每年的夏季，适当的吃点生姜，可以促进人体排汗除湿的作用，生姜可以去除湿气，同时还能健脾养胃，促进食欲，可以加快人体唾液的分泌增多，胃液的分泌增加，湿气重很可能会引起头晕、胸闷、恶心、呕吐，还会伴有全身乏力等症状。可以适当的喝点红豆玉米粥，同时要加强体育锻炼，多排汗，多出汗，有利于祛除湿气。