Q湿气重可以吃生姜吗

2020-10-18

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湿气重可以吃生姜吗

: 杜晓霞中医内科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

湿气重一般可以吃生姜。生姜具有健脾祛湿的效果，而且还可以起到温胃散热和解表的功效，如果是由脾胃虚寒导致湿气重的症状，可以起到改善的作用。生姜还具有散寒止咳的功效。湿气重可能会出现四肢无力、口干舌燥的现象，有可能还会出现关节疼痛的症状，在日常饮食中一定要合理安排，尽量不要吃生冷辛辣刺激性的食物，多吃一些蔬菜和水果，补充微量元素。