Q请问维生素b治失眠么

男 2019-03-26

描述：

我这两天老是失眠，因为家里的烦心事也特别多，再加上自己身体本来也不是太好，导致这两天失眠特别严重，复合维生素b可以治疗失眠吗？

: 李洪君神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

根据您目前的描述，维生素B组主要关注于改善维生素缺乏症，这可能有助于皮肤病、抑制性皮炎或口腔溃疡。然而，在你的描述中失眠的效果并不理想。建议多吃水果和蔬菜，养成良好的睡眠习惯。单独的维生素b对调理睡眠作用不是太大。调节神经递质分泌，改善受体功能障碍，调节中枢神经系统的药物+镇静安神的药，以及谷维素，维生素B1等等一起联合使用，才效果明显的。但这些都是神经专科的药物，一般的医院和门诊是不一定有的，所以建议到当地精神科医院就诊。