Q吃砂糖桔有什么好处

2020-07-06

描述：

吃砂糖桔有什么好处

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃砂糖桔可以补充身体内的维生素c，而且能够补充身体内的苹果酸和柠檬酸，对身体的健康是有一定的好处的。但是在吃的时候一定要适量，不要一次性吃太多，在平常生活中还要适当的到户外去运动一下，增加自己的抵抗力，当出现拉肚子的时候不要吃一些砂糖桔。这种食物可以起到美容养颜的功效，还可以提高自己的抵抗力，在平时不要熬夜。