Q砂糖桔多吃好吗

2020-07-07
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砂糖桔多吃好吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

沙糖桔吃多了不好,因为沙糖桔含有的糖分比较高,并且属于高热量食物,要是吃的过多,容易使身体发胖,并且沙糖桔属于温性水果,吃的过多容易使身体上火,从而导致出现口舌生疮或者是口干舌燥现象,严重的还会引起大便秘结或者是咽喉干痛现象,在吃的时候一定要注意量。如果是肺功能或胃肠功能虚寒的老人,尽量不要多吃,以免引起身体腰膝酸软或腹痛

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