Q早饭不吃会发胖有科学依据吗

2020-05-13

描述：

早饭不吃会发胖有科学依据吗

: 刘加宁消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

长期不吃早餐会诱发身体发胖具有一定的科学依据。经过一整夜的休息，身体代谢，血液里的糖分以及能量基本损耗完尽，想要维持正常的身体活动就需要及时的补充能量，直接结果会导致午餐暴饮暴食，再加上晚餐之后活动少，很容易导致摄入的食物变成脂肪淤积在体内，长期以往恶性循环就会出现发胖。严重的情况下还可能会诱发结石性病变。