Q感觉累没精神是怎么回事

女 33岁 2021-06-18

描述：

我这几天感觉特别的累，一点精神都没有，担心自己会患上严重疾病，感觉累没精神是怎么回事？

医生回答：

感觉累没精神可能是工作压力大以及长期熬夜引起的，但是也不排除是睡眠不足以及身体的抵抗力弱的原因。

如果患者出现了感觉累没精神的情况，可以通过良好的生活方式进行改善，尽量不要熬夜，要保持充足的睡眠及良好的心情，有助于病情的恢复。如果害怕患上其他疾病，就需要到正规的医院就诊。

日常可以适当的做些体育锻炼，能够起到增强抵抗力的效果。