Q肝火旺应该怎么办？

男 2019-08-09

描述：

肝火旺时间比较长，年轻时没在意未及时就医，经常感觉口干舌燥，容易发脾气，失眠，眼睛经常布满血丝，头昏，精力不足，记忆力下渐，肝火旺应该怎么办？

: 房栋中医内科去问诊

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副主任医师 济宁市第一人民医院三级甲等

医生回答：

食物帮你降肝火，爱发脾气,情绪容易激动的人,常常被视为“肝火大”.其实,一般俗称“肝火大”的体质还有下列一些症状，口干舌燥,口苦口臭,睡眠不稳定,身体闷热,排便不畅或大便粘腻,嘴唇红,干,裂,舌苔增厚等。食疗法有，一，莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包扎),加适量冰糖,水煎,吃莲子喝汤。二,吃猪肝可去肺火，表现症状干咳无痰或痰少且粘,潮热多汗,手足心热,失眠,舌红.食疗法为猪肝1付,菊花30克(用纱布包好),共煮至肝熟,吃肝喝汤.三,肝火旺喝绿豆粥去胃火，表现症状分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽,食量变少,便秘,腹胀,舌红,少苔；实火表现症状为上腹不适,口干口苦,食疗法石膏粉30克,粳米,绿豆各适量,先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其清液,再加入粳米,绿豆煮粥食之.四,喝梨水可去肝火，症状有头痛,头晕,耳鸣,眼干,口苦口臭,两肋胀痛。生活中不生气,多吃木瓜.睡前用热水泡脚.多按摩胆经.都是去肝火的好办法。