长期肝火旺应该怎么调理

肝火旺是肝脏的阳气亢盛所表现出来的热象，其常见的症状有头晕目赤、口干口苦、烦躁易怒等，可以在专业医师的指导下服用清肝泻火的药物，比如龙胆泻肝丸、疏肝解郁胶囊等予以调理。
肝火旺盛与人的精神、情绪的关系极大，所以保持心情愉悦和舒畅显得尤为重要，压力不可过大，莫生闷气。
饮食上多吃滋阴润燥的食物，比如雪梨、莲藕、西瓜等，忌食温热滋补的食物，生活上作息也要规律，保证充足的睡眠，避免熬夜，有条件的患者也可以用玫瑰花、菊花代茶泡饮，对于祛肝火大有裨益。