Q长期多梦但不失眠是什么原因

男 38岁 2021-10-28

描述：

我经常出现多梦的情况，但是没有失眠，所以就想了解一下，长期多梦但不失眠是什么原因呢？

医生回答：

长期多梦但不失眠，可能是神经衰弱所造成的，也有可能是精神压力过大所引起的。

如果是神经衰弱引起的，就需要在医生的指导下，合理的使用谷维素片等药物进行治疗，有助于改善此症状。如果是精神压力过大引起的，就可以通过与家人朋友进行沟通的方式进行改善，也可以进行心理疏导治疗。

在平时还要多做户外运动，促进体内的血液循环。