Q为什么会不失眠但多梦？

女 43岁 2019-06-09

描述：

这段时间不知道是不是因为累了，总之晚上睡觉的时候很不安稳，但也不失眠，就是特别多梦，白天会感觉很累，就想知道为什么会不失眠但多梦呢？

: 李洪君神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

神经衰弱的主要表现就是没有失眠但是多梦，与患者的症状完全符合，有可能就是神经衰弱。多梦属于睡眠障碍，也是一种精神障碍，出现这个情况，应该去睡眠中心进行睡眠监测，或是立即前往专业的精神医院接受诊疗。但如果觉得这种状况已经对工作生活产生了极大的影响，可以选择一些中药镇静类的药物进行口服，可以较好的改善患者的症状。会有这种不失眠但多梦的现象，有可能是患者压力过大引起的。所以平时应该注意保持心情舒畅，不要有太大的压力，或者可以寻求心理医生的帮助。除此之外，多多参加户外活动、与人接触能够很好的缓解患者的心理压力。只要患者保持心情舒畅，劳逸结合，这种现象就可以得到改善。