Q女性失眠多梦是什么原因

女 34岁 2019-02-25

描述：

最近一段时间头晕的很，恶心，每天晚上都没有睡意，导致失眠，连黑眼圈都出来了，想问问女性失眠多梦是什么原因？

: 李艳丽神经内科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

产生失眠的原因有很多，失眠是困扰人们常见的疾病，根据统计，同龄人中女性失眠远远多于男性失眠，可能是女性神经衰弱精神和长时间过度紧张和焦虑这些原因所导致，可以说女人失眠多梦的危害是很严重的，女人失眠多梦的原因是女子腑气不平衡，打破了阴阳平衡。从女子这些特点来看，女性会来经期，所以女性的血常不足。可以认为女性失眠多梦的第一病因是血虚，血不养心和心神不宁这些情况所导致，建议多食用有营养能补充血气的食物，来帮助改善相应的症状。