Q容易失眠需要治疗吗

2020-10-05

描述：

容易失眠需要治疗吗

: 李岩神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

容易失眠需要治疗，可选择药物治疗或者生活治疗。目前药物治疗主要分成西药或者中药，常见的药物中含有甜梦胶囊、百乐眠，西药中常见的有艾司唑，要根据病人的症状来选择口服药物。另外还需要在睡觉之前多听一些具有舒缓效果的音乐，能够避免情绪的焦虑。在睡觉之前可以用手按摩百会穴，通过刺激穴位的方式来促进水面，坚持一段时间就可以改善。