Q吃了螺旋藻会便秘吗

30岁 2021-05-21
描述:

这两天我的大便次数明显减少,我一直在吃螺旋藻,我很担心是吃螺旋藻引起的。吃了螺旋藻会便秘吗?

A
许吉成 消化内科 去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答:

吃了螺旋藻有可能会便秘

吃螺旋藻以后如果身体上火会导致便秘。螺旋藻是一种天然的保健食品,营养价值比较高,可以增加人体的抵抗力,可以提高消化系统,还有神经系统,血管的免疫力。但是有的人吃完螺旋藻以后会出现身体上火的副作用,引起便秘或者是放屁、浑身无力、头晕的症状。

便秘的时候要调整好自己的饮食,多吃含有膳食纤维的食物。

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