Q便秘型肥胖长期吃螺旋藻有用吗

2020-07-02
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便秘型肥胖长期吃螺旋藻有用吗

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刘加宁 消化内科 去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三级甲等
医生回答:

便秘肥胖长期吃螺旋藻也是可以的。螺旋藻具有提高人体的免疫能力,和调节肠道、缓解便秘的功效,螺旋藻也富含很多的维生素和矿物质,能延缓人体的衰老具有排毒养颜的效果,可以吃一段时间停用也可以长期的服用。如果是便秘性肥胖平时要注意饮食,多吃一些新鲜的水果蔬菜和含纤维高的食物,可以多吃一些香蕉或者是红薯有通肠润便的效果。

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