Q肾阴虚怎么食疗？

男 25岁 2020-04-11

描述：

我一直有肾虚的问题，但我不想去医院，我想了解一下肾阴虚怎么食疗？

医生回答：

肾阴虚的患者可以在日常的时候多吃一些滋阴的食物，比如说山药或者是黑木耳、猪肉等食物，多吃一些黑色的食物，灰色食物是能够起到补肾功效的。肾阴虚一般是由于肾脏阴液不足的原因，出现的一些症状患者的主要症状表现就是腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦等症状。