Q来月经是不是可以喝银耳汤

31岁 2019-01-06
描述:

我现在正在月经期,请问来月经了还可以吃银耳汤吗?

A
王建英 妇科 主任医师 宿迁市人民医院 三级甲等
医生回答:

在月经期间是可以喝一些银耳汤的,因为银耳汤具有很高的营养价值和能起到保健作用,同时还有美容的功效。在月经期间喝银耳汤,对月经有很好的疗效。建议在经期要多注意休息,保证充足的睡眠时间,饮食方面也要以清淡为主,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,水果可以用热水烫一下再吃,不要吃一些辛辣,油炸,油腻等刺激性的食物,注意个人卫生,勤换内裤,穿一些棉质宽松版的内裤,不穿紧身衣,也要勤换卫生棉,以防感染,同时要保持心情的舒畅,不要有压力等。

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