Q月经期能喝银耳汤吗

女 28岁 2021-01-18

描述：

我老婆目前正处于月经期间，我想做些银耳汤给他喝，想了解一下女性月经期间能喝银耳汤吗？

医生回答：

女性月经期间是能喝银耳汤的。

银耳当中所含的维生素比较丰富，也含有多种微量元素以及丰富的蛋白质，女性月经期间适当喝些可以补充身体需要的营养，有助于提高身体免疫能力。而且应该还有促进胃肠蠕动的作用，有助于预防经期出现便秘。

不过月经期间喝银耳汤需要注意，要避免冰冻过的，而且做银耳汤时要选择新鲜的银耳，避免变质的。